净化身心的藏药浴

　　净化身心的藏药浴

　　藏药浴的起源传说

　　生活在青藏高原的居民们相信，浩瀚的天空中有一颗叫“嘎玛堆巴”的星星，是药神的化身，每年在藏历的七月出现七个夜晚，这七天便是天上的药神来到人间采药的日子。相传在这七个夜晚中，凡是被这颗星星照耀过的水都能够变成甘露，在此时洗浴能祛除所有的疾病和罪孽。

　　这个古老的习俗逐渐演变成了西藏的“沐浴节”。这或许是藏药浴的最初起源。传说，莲花生大师在藏地发现当地众生疾病缠身遂发慈悲之心，收擒了当地12仙女并命令她们每位选建一眼泉水为众生治病。拉孜的歌谣这样唱道：“莲花生大师曾在这里修炼佛法;仙女和寿星告诉众生，这里是人们理想的去处;只要人们来温泉浴疗，各种疑难病症都能根除。”

　　藏药浴汤散：五味甘露方

　　举世闻名的藏医学巨著《四部医典》中，对藏药浴做了大量的论述。书中提到，沐浴能“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”，还将藏地传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”，对于具体操作方法也做了详细的说明，自此藏药浴形成了一整套理论体系和操作规程，成为藏医外治疾病的重要方法之一。藏医根据藏地独特的地理、气候条件和发病规律，再依据药物的性味功效，制取了专门用来沐浴的组方药剂，以取代和改良天然温泉洗浴，这就是著名的“五味甘露方”。

　　经过一千多年的传承发展，上世纪80年代初期，藏医卡洛大师将古老的藏药浴首次引入现代医疗体系，在青海省藏医院创办了国内第一个藏药浴科室。因为藏药浴的纯天然绿色疗法，和其神奇的疗效，迅速被人们接受和推崇。在1991年北京召开的国际传统医药大会上，藏药浴得到了国际医药界专家的高度认可，神秘的藏药浴至此开始走向世界。

　　祛病养生 修身养性

　　一千多年来，藏药浴疗法的药方秘而不宣，我们所知道的五味甘露方，只是基本的配方，根据患者的病因、病情、体质等具体情况，需要增减其他药物，对风湿、类风湿、痛风等身体诸多疾病皆具有显著的效果。

　　除治疗疾病外，藏药浴还可疏通经络、调和气血，刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统形成新的反射，使气血得以疏通，让人感觉爽快，解除疲劳，还能起到减肥的作用。